4 vzroki za trebušno maščobo

Anonim

Kaj je trebušna maščoba?

Gre za kopičenje maščobe okoli organov, ki se nahajajo v trebuhu . Prekomerno je ta trebušna maščoba dejavnik tveganja za zdravje. "Lahko povzroči presnovne sindrome, kot so sladkorna bolezen tipa 2, visok holesterol, visok krvni tlak ali tveganja za srčno-žilne bolezni, " pojasnjuje Florence Rossi, predstavnica francoskega združenja dietetikov-nutricionistov in vodja dietetičnih enot v Marseilleovi javni bolnišnici za pomoč.

Z merjenjem pasu je mogoče ugotoviti, ali imate trebušno maščobo. Ne sme biti več kot 80 centimetrov za ženske in 94 centimetrov za moške. Če želite imeti določeno diagnozo, je bolje izmeriti krvni tlak in opraviti lipidno oceno . Ta dva elementa sta pravzaprav bolj zanesljiva.